Sức khỏe

7 bài tập giảm đau mỏi vai gáy tại nhà

7 bài tập giảm đau mỏi vai gáy tại nhà

Sức khỏe   |   19/10/2021, 01:00

Bài tập năm tay sau lưng, tư thế con mèo, vặn mình... linh hoạt và dễ thực hiện tại nhà, không cần máy tập hoặc dụng cụ cầu kỳ, giúp giảm đau mói vai gáy hiệu quả.

10 mẹo đơn giản giúp tạm biệt da khô vào mùa đông

10 mẹo đơn giản giúp tạm biệt da khô vào mùa đông

Sức khỏe   |   17/10/2021, 00:40

Bằng cách thực hiện một số thay đổi với chế độ và thói quen chăm sóc da, đồng thời sử dụng các sản phẩm phù hợp, bạn có thể giữ cho làn da của mình trông mềm mại, mịn...

“Hormone hạnh phúc”

“Hormone hạnh phúc”

Sức khỏe   |   09/10/2021, 11:00

Mối quan hệ hôn nhân hạnh phúc mang đến cho con người tinh thần khoẻ mạnh.

5 mẹo giữ lửa hạnh phúc tuổi 40+

5 mẹo giữ lửa hạnh phúc tuổi 40+

Sức khỏe   |   29/09/2021, 15:56

Ngoài 40 tuổi, những thay đổi trong nội tiết tố khiến cuộc sống, sự nghiệp, gia đình của các chị em có thể gặp phải những xáo trộn không nhỏ.

Cải thiện giấc ngủ để tăng hưng phấn tình dục

Cải thiện giấc ngủ để tăng hưng phấn tình dục

Sức khỏe   |   22/09/2021, 01:23

Rối loạn giấc ngủ có thể làm trầm trọng những nguy cơ liên quan đến rối loạn chức năng tình dục ở cả phụ nữ và nam giới như rối loạn trầm cảm, rối loạn cương dương…